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  • 如何保护眼睛,预防近视?
    引言随着社会的发展,人们的生活方式也在不断变化,越来越多的人习惯于长时间使用电子产品,这也导致了近视的高发率。那么,如何保护眼睛,预防近视呢?饮食调理饮食调理是预防近视的重要方法之一。首先,要多吃富含维生素A、C、E、锌等物质的食品,如胡萝卜、花椰菜、柑橘类水果、坚果等。这些食物有助于保护眼睛,增强视力。...
    [ 2024-04-14 19:32:25 ]